Alaimo et ses collègues ont étudié les nouveaux jardiniers communautaires pour comprendre comment le jardinage affecte le bien-être. Ils ont découvert une « triade de jardinage » de soins, d’accomplissement et de connexion avec la nature qui améliore la santé sociale et émotionnelle. Cette découverte pourrait aider à concevoir de meilleures interventions de santé basées sur la nature.

Les chercheurs ont interrogé 34 nouveaux jardiniers communautaires de la Jardins urbains de Denver Ils ont interrogé les participants sur leurs expériences, leurs motivations et les impacts perçus sur leur santé. Ils ont analysé les réponses pour identifier des thèmes et des résultats communs, en se concentrant sur la manière dont l'engagement dans le jardinage affectait le bien-être social et émotionnel.

L'étude a révélé que prendre soin des plantes, se sentir accompli et se connecter avec la nature se combinaient pour créer des émotions et des expériences positives chez les jardiniers. Ces bienfaits se sont produits indépendamment du fait que les personnes jardinaient seules ou avec d'autres, soulignant le potentiel unique du jardinage pour améliorer le bien-être.

Des études antérieures ont montré les bienfaits de la nature sur la santé mentale, mais cette recherche met l'accent sur le rôle particulier du jardinage. Contrairement aux expériences passives dans la nature, le jardinage implique des soins et une attention actifs, qui amplifient les émotions positives et procurent un sentiment d'accomplissement et de réussite.

Alaimo, K., Coringrato, E., Lacy, K., Hébert, JR et Beavers, AW (2024). Soins, accomplissement et lien avec la nature : la « triade du jardinage » et son rôle dans l’engagement des nouveaux jardiniers communautaires et leur bien-être social et émotionnel. People and Nature. https://doi.org/10.1002/pan3.10696 (OA)

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